這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了力麗哲園滅] - 日月潭到了力麗哲園滅] - 日月潭後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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酒店裡面的便利設施包括快速入住/退房、湖和24小時客房服務。 家庭設施包括兒童泳池。
每間力麗哲園會館 - 日月潭裡的客房具有微型酒吧和拖鞋，同時浴室具有浴袍和吹風機。 在您隱密的客房泡一杯新鮮的咖啡，並且享受客房設施與免費的咖啡和茶。
旅客能夠在酒吧放鬆暢飲幾杯，且在飯店住宿便宜附設的餐館享用國際料理。 如果您不確定去哪一家餐廳吃早餐，您可以選擇在客房裡面享用早餐。
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活動設施健身室, 游泳池, 旅遊服務櫃檯, 浴缸, 花園, 卡拉OK, 撞球, 遠足, 湖, 按摩浴缸, 兒童游泳池, 室內游泳池, 提供遊戲
飯店服務商務中心, 24小時接待櫃檯, 保險箱, 自動櫃員機, 洗衣服務, 單車出租, 商店, 影印機, 傳真, 寄放行李, 酒店內設有商店, 快速入住/退房
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亞運／軟網男女團皆敗給日本 仍進帳兩銅
: 雅加達亞運軟式網球團體賽，男子和女子代表隊今(1)日挺進4強賽，可惜對上日本皆以0:2落敗，無緣金牌戰，不過也再度為軟網項目添2面銅牌。
中華軟網男團由陳郁勳、陳宗彣、余凱文、郭建群、林韋傑組成，今日先在8強對上菲律賓，以2:0晉級，不過對上強敵日本卻連輸2盤，僅拿下銅牌；至於女團由鄭竹玲領軍，率領李青玟、郭千綺、黃詩媛、詹佳欣擊敗泰國闖進4強，可惜同樣遭遇日本，也是0:2落敗，銅牌作收。
此屆亞運軟網成績斐然，混雙拿下金牌、女單銀牌，在男女團體賽又添2銅，一共拿下4面獎牌滿載而歸，其中亞運「三朝元老」鄭竹玲，個人就包辦金、銀、銅。
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胸椎骨折免忍痛 骨水泥三天出院
: 好醫師新聞網記者王志成／台中報導
圖：衛福部臺中醫院骨科主任張永森醫師
77歲的王老太太於半夜上廁所時滑倒，導致下背嚴重疼痛，在受傷後讓她動彈不得，只能臥床休息，即使躺在床上稍作翻身或起身也痛苦難當，剛開始由家人陪同在住家附近診所看診服藥治療，但未見好轉，最近因為疼痛加劇，無法入睡，寢食難安，經衛福部臺中醫院骨科主任張永森檢查診斷為第十二胸椎壓迫性骨折，經說明溝通，老奶奶點頭同意接受治療建議執行椎體成型術（骨水泥注射），住院三天即康復，開心出院。
張永森指出，脊椎骨俗稱“龍骨”，是支撐人體軀幹的主要骨架，當發生骨折後，病人常感異常疼痛，也常使得病患痛到無法翻身，更別提日常生活起居或工作。脊椎壓迫性骨折通常先採藥物止痛及穿戴背架保護，但如果經過一週保守治療無效，則建議病人可考慮施行新式椎體成形術。臺中醫院實施經皮椎體形成術，病人於麻醉後需趴臥以X光透視準確定位，透過骨髓針將氣球經椎莖注射入脊椎體骨折處，經由氣球充氣，將塌陷的椎體撐起並注入低溫骨水泥以填充骨折隙縫，以達到良好恢復椎體高度的效果。患者於術後背痛可迅速緩解，傷口小，恢復時間也大幅縮短，當晚即可穿著背架下床活動，隔日便可出院。
張永森表示，椎體骨折雖不會立即致命，但因為疼痛導致長期臥床除了讓骨質進一步的流失之外，還可能引起褥瘡、尿路感染或肺炎等併發症，這些併發症比椎體骨折本身更可怕，若沒有積極治療，其他的併發症如骨折不癒合、駝背變形、慢性背痛等，對家庭所造成的負擔及衝擊更是不容輕忽，尤其是老人家發生椎體壓迫性骨折後，由於骨質疏鬆骨折處不易癒合，疼痛很難隨著時間而日漸緩解。故有明顯骨質疏鬆的患者，要特別注意避免彎腰搬重物、防止跌倒，萬一有脊椎壓迫性骨折的情況發生，建議尋找專業的專科醫師看診，以免病情持續惡化；同時也特別提醒，壓迫性骨折附近其他節椎體復發機會相當高，治癒後要終身治療骨質疏鬆，以避免壓迫性骨折再次發生。
張永森提醒民眾，雖然微創手術的治療能有效減輕疼痛，加速病患的恢復，但患者仍然必須調整生活習慣以改善骨質疏鬆的狀況，要多運動、曬太陽、攝取富含維他命D及鈣質的飲食以及服用骨鬆藥物來強化骨質，這樣才可以減低再次骨折的風險。這幾年骨質疏鬆症的藥物治療也有顯著的進步，可以強化骨質並有效降低再次骨折的風險，藥物雖然昂貴，但健保有條件的開放給付，只要符合健保規範的條件，就可以選擇適當的藥物治療，以預防骨折的發生。
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